2015년 1월 21일 – 뉴저지 호보켄 – 기억력과 정신적 수행능력을 자연적인 방법으로 향상시킬 수 있는 방법을 찾는 이들에게 흥미로울 새로운 연구결과가 발표되었다. 최근 Journal of Neurosurgical Sciences誌에 발표된 한 연구에 따르면 프랑스 해안송 껍질 추출물인 Pycnogenol®이 주의력 지속 시간, 기억력, 의사 결정 능력 등 전반적인 인지 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있는 것으로 확인되었다.
“이번 연구 결과 Pycnogenol®은 회사 중역이나 사업가, 또는 의사 결정을 더욱 명철하게 하고 싶어하는 사람들에게 소위 ‘두뇌 식품 (brain food)’으로서의 역할을 하여 일상생활 중 인지 기능을 향상시키는데 도움이 되는 안전하고 효과적인 천연 요법이란 사실을 확인하였습니다. 이번 연구에서 특이할 만한 점은 Pycnogenol®이 어떻게 참가자들로 하여금 불안감을 덜 느끼고, 더 강한 만족감을 느끼게 하는지 참가자들의 감정에 어떻게 긍정적인 영향을 끼치는지에 대해 관찰했다는 것입니다. 그 메커니즘은 정신적 수행능력 증강과 관련이 있으며, 산화 스트레스가 극적으로 감소한 결과라는 사실을 증명합니다.”라고 내과 의사이자 영양요법 전문가인 Fred Pescatore 박사는 말한다.
미국 국립생물공학정보 센터인 National Center for Biotechnology Information[1]에 따르면 미국인의 평균 주의력 지속시간이 2000년도에 12초였던 것이 8초로 줄어들었는데 이는 작업 생산성과 작업 결과물의 질에 나쁜 영향을 미칠 수 있다.
이태리 Chieti-Pescara 대학교에서 peer-review 방식으로 진행되고 Journal of Neurosurgical Sciences誌 2014년 12월호에 실린 이번 연구에는 35세에서 55세 사이의 전체적으로 건강하고 건강한 생활방식을 따르는 59명이 참가하였다.
전체 참가자 중 30명은 건강 관리 계획안에 따라 생활하는 것 뿐만 아니라 하루에 세 차례 50mg의 Pycnogenol®을 섭취하였고, 대조군의 나머지 29명은 건강 관리 계획안만 따르도록 하였다. 건강 관리 계획안에는 규칙적인 수면, 균형잡힌 식사, 매일 운동하기 등이 포함되었다. 현재까지 인지 기능을 향상시킬 수 있는 유일한 해결책은 나와 있진 않지만, 생활양식 패턴과 매일 규칙적으로 행하는 운동이 주의력 지속 시간을 늘리고, 기분을 나아지게 하는 것으로 나타나 있다.
이번 연구에서 Pycnogenol®을 매일 섭취한 지 12주후 다음과 같은 결과를 나타내었다:
- 기분이 유의미하게 나아짐 (Pycnogenol® - 16% 증가/ 대조군 - 2.1% 감소)
- 정신적 수행능력 증가 (Pycnogenol® - 8.9% 증가 / 대조군 - 3.1% 증가)
- 주의력 유지와 (13.4% 증가) 기억력 (3.6% 증가) 향상
- 산화 스트레스 대폭 감소 (Pycnogenol® - 30% 감소)
이번 연구를 주도한 Gianni Belcaro 박사는 다음과 같이 말한다. “이번 연구는 그동안 수많은 연구를 통해 Pycnogenol®이 생애 전반에 걸쳐 인지 기능을 자연적으로 향상시키는데 도움을 준다고 이미 증명된 사실을 완성시켜 주었습니다. 그 동안 여러 연구를 통해 Pycnogenol®이 ADHD를 앓는 어린이들의 주의력과 관련된 패러미터를 관리하고 개선시켜주고, 학생들의 경우 특정 인지 테스트에서의 결과를 높여주고, 60세 이상의 성인에서 인지 기능과 관련된 부분을 향상시켜 주는데 긍정적인 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 지난 수십년간의 연구를 통해 Pycnogenol®이 (몇가지 인지 기능에 유의적인 영향을 끼칠 수 있는) 산화 스트레스 수치를 자연적으로 조절한다고 밝혀진 결과는 최근의 새로운 연구 결과들을 뒷받침하고 있으며, 전반적인 인지 기능에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 확증해 주고 있습니다.”
이번 연구 결과는 자기 설문 방식의 VASL (visual analogue scale), 성인용 읽기 테스트인 NART (national adult reading test), 특별한 재인 기억 SRM (special recognition memory), 캠브리지 신경 심리 검사 (Cambridge neuropsychological test)를 활용하여 간단한 인지 기능과 산화 스트레스 정도를 측정하였다.
“Pycnogenol®을 섭취한 참가자들의 경우 돈을 다루고, 사람들을 대하고, 스트레스에 대처하는 것과 같은 일상적인 정신적 업무 수행에서 더 나은 수행능력을 나타냈습니다. 정신적 수행능력이 향상된 것을 경험한 참가자들은 가정에서부터 사무실, 심지어는 학교 교실에 이르기까지 여러 상황에서 향상된 결과를 느낄 수 있었습니다.”라고 Pescatore 박사는 말한다.
Pycnogenol® 에 대한 더 자세한 정보나 임상 연구 결과는 www.pycnogenol.com에서 확인할 수 있으며, Pycnogenol® 은 전세계적으로 700가지 이상의 식이 보충제와 멀티 비타민으로 판매 중에 있다.
Pycnogenol®에 대하여
Pycnogenol® 은 프랑스 남서부 해안을 따라 자생하는 해안송 껍질에서 추출한 천연 식물 추출물로서 프로시아니딘 (Procyanidins), 바이오플라보노이드 (Bioflavonoids), 페놀산 (Phenolic acids)의 독특한 성분으로 구성되어 인체 건강에 폭넓은 혜택을 제공한다. Pycnogenol® 은 지난 40년 동안 광범위하게 연구되어 왔고, 340편 이상 발표된 논문 및 리뷰 논문들을 통해 원료로써의 안전성과 효능이 입증되었다. 현재, Pycnogenol® 은 전세계적으로 700가지 이상의 식이 보충제, 멀티비타민, 건강식품 등에 사용되고 있다. 더 자세한 정보는 www.pycnogenol.com에서 확인 가능하다.
피크노제놀® – 프랑스 해안송 껍질 추출물은 생리활성 2등급의 건강기능식품 기능성 원료로 개별인정을 받은 소재입니다.
1. 인체에 유해한 활성산소를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다. (50~300mg/일)
2. 혈액의 흐름을 방해할 수 있는 혈소판 응집을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다. (100~300mg/일)
더 자세한 내용은 Pycnogenol®의 우리말 홈페이지 ‘www.pycnogenol.co.kr’을 방문하여 확인하시고, 문의사항은 한국 공식 대리점인 ㈜ 주피터 인터내셔널로 연락주시기 바랍니다.
[1] Attention Span Statistics. National Center for Biotechnology Information, U.S National Library of Medicine. Accessed at: http://www.statisticbrain.com/attention-span-statistics/.