瑞士日内瓦消息 – 在2013年12月期的“运动医学与健身”杂志上发表的新研究结果显示：一种天然补充品可以有效地改善身体素质水平和帮助恢复。在一项临床试验中，研究者发现一种从法国滨海松树皮中提取的抗氧化物碧容健®，能通过控制氧化应激反应，有效地改善肌肉性能和耐久力，以及减少肌肉痉挛和酸痛。氧化应激反应是一种抗氧化剂和促氧化剂之间平衡失调、以促氧化剂增高为主要特征的应激状态，这种状态会削弱人体修复肌肉损伤的能力。
健康和营养医学专家、执业医生Steven Lamm 博士说：“无论是从事休闲运动还是高强度运动，都能因氧化应激反应引起肌肉疲劳、痉挛和酸痛，这些问题都会影响体能状况和体力恢复。那些在新年伊始下决心要锻炼身体的人们，在开始健身计划后会感到肌肉疼痛或酸痛，让他们一下子还不能适应这一新的状态。本研究的结果表明，补充碧容健®后可改善体质、促进体力恢复并有助于达到理想的健身效果。”
这项碧容健®的研究采用了军队体能测试法（APFT），通过测试肌肉强度、耐久力和心血管性能来评估身体素质等级。研究中应用了APFT的基本标准，包括2分钟内完成仰卧起坐和俯卧撑的次数以及跑完2英里所花的时间。
研究征集了201名受试者，年龄32-36岁，分成两个部分，在意大利佩斯卡拉市基耶蒂-佩斯卡拉大学进行测试。一部分以APFT标准测试，另一部分则跟踪他们完成平均用时100分钟的三项全能后的情况。
每一个临床试验中，受试者被分为2组：一组每天常规补充碧容健®，而另外一组不补充。经过4-8周后，两个组中每天补充碧容健®的受试者身体素质和耐力水平有明显提高，而且训练造成的肌肉疼痛和氧化应激反应也有所降低。
研究的第一个部分包括147名休闲运动人士，分成补充碧容健®组（74人，男性38人，女性36人），每天补充100毫克碧容健®和不补充组（73人，男性36人、女性37人）。所有参与者都按APFT标准进行测试。在8周内，补充碧容健®组中受试者的各项指标都出现明显改善，包括：
l 2英里跑步所用的时间明显缩短，平均缩短大约2分钟
l 2分钟俯卧撑的耐久力明显提高，平均增加25%
l 2分钟仰卧起坐的耐久力也明显提高，平均增加15%
研究的第二个部分考察的是更高的体能水平，参加测试的是54名男性三项全能运动员。补充碧容健®组有32名受试者，每天补充150毫克碧容健®；对照组有22名受试者，不补充碧容健®。研究者在4周的时间里，跟踪和评估受试者的情况。这些运动员要进行平均100分钟的三项全能比赛，包括0.47英里游泳、12英里骑自行车和5公里跑步。补充碧容健®后，受试者进行各单项比赛的所有用时都明显缩短，氧化应激水平得以降低。在膳食和训练中每天使用碧容健®30天的受试者都出现：
l 速度和力量明显提高（100分钟三项全能用时：1:40:24 比 1:29:44）
l 肌肉痉挛明显减少
l 氧化应激反应得到控制
对研究参与者进行4-8周的跟踪。参加第一个部分的受试者在一周内进行了5次APFT测试，第二个部分的受试者在30天内进行了10次三项全能测试。在整个研究期间，受试者都进行了血常规检验，以排除各种风险的状况，并评估了氧化应激反应的水平。受试者的活动情况、工作条件都没有进行变动、限制或改变。
主要研究者Gianni Belcaro博士说：“这项研究表明，每天补充碧容健®可提供一种很自然的方法来减少锻炼后的肌肉疼痛、提高体能水平，使你可以很快再次训炼。碧容健®与良好的训练和正确的营养相结合，可显著提高体能、减少氧化应激反应和肌肉疼痛，对参加休闲运动和从事三项全能运动的人同样有帮助”。
这项新研究在碧容健®的运动营养学研究方面又谱写了新的篇章，再次证明了先前的研究结果，即这种天然提取物能帮助强化血管、减轻肌肉疼痛并增强运动耐久力。如需了解临床研究的情况和关于碧容健®的其他信息，请访问www.pycnogenol.com.cn。
关于碧容健®
碧容健®是一种来源于松树皮的天然植物提取物，这种松树生长于法国南部海岸。碧容健®是一种含有前花青素、生物类黄酮和有机酸的独特组合，具有广泛的保健功效。在过去的40年中对该提取物进行了广泛研究，针对其安全性和有效性发表了340多篇研究和综述文章。如今在世界范围内，碧容健®被应用于700多种膳食补充品、复合维生素和保健产品。如需更多信息，请访问www.pycnogenol.com.cn。
关于贺发研究
贺发研究有限公司（Horphag Research Ltd.）是法国沿海松树树皮提取物碧容健®的全球独家供应商。碧容健®是贺发研究公司的注册商标，公司应用性产品受到美国及全球专利机构保护。贺发研究曾荣获“Frost & Sullivan” 2008年北美健康原料杰出研究奖,以及由美国植物委员会(American Botanical Council)颁发的2012年Varro E. Tyler商业投资于植物药用研究奖(用以表彰贺发公司对碧容健®广泛的科学和临床研究,使之成为世界上被临床试验研究最多的植物医学原料之一)。欲了解碧容健®更多信息，欢迎访问www.pycnogenol.com.cn。