Il n’y a plus à hésiter pour ceux qui ont pris de bonnes résolutions en ce début d’année et qui se lancent dans un programme sportif, ou pour ceux qui souhaitent augmenter leurs performances sportives : Pycnogenol® réduit la fatigue et les crampes musculaires, permet de mieux récupérer après une séance, contrôle le stress oxydatif tout en boostant vos capacités physiques et vos résultats. Pratiquer un sport sera un vrai plaisir !
Une étude sur plus de 200 sportifs
La nouvelle étude publiée en décembre 2013 dans la revue américaine Journal of Sports Medecine and Physical Fitness atteste d’une amélioration des niveaux de performance et d’une meilleure aptitude à récupérer grâce au Pycnogenol®.
201 sujets, sportifs ou non et âgés de 32 à 36 ans, ont été répartis en 2 groupes et suivis par l’expert en nutrition sportive Steven Lamm M.D à l’Université italienne de Chieti-Pescara. Un groupe a été évalué selon les critères du fameux Test de Forme physique conçu par l’Armée américaine (APFT) et l’autre en courant un triathlon de 100 minutes (750m de nage, 20 km de course à vélo et 5 km de course à pied).
Des résultats probants
- Diminution des besoins de récupération
- Amélioration du temps de performance (passant en moyenne de 1H40 à 1H29 pour le triathlon et Diminution de près de 2 minutes sur une course de 2 miles (3,3 km)
- Réduction des crampes musculaires
- Meilleur contrôle du stress oxydatif
Lorsqu’on fait du sport, notre consommation d’oxygène est multipliée par 10 ou 20 !
Le stress oxydatif, c’est quoi ?... Il survient lorsque le corps est attaqué par les radicaux libres. Ces derniers proviennent de l’oxygène que nous respirons.
Méthodologie
Chacun des deux groupes étudiés comprend le même nombre de personnes suivant une cure quotidienne de Pycnogenol® et de candidats n’en suivant pas (groupe de contrôle).
Dans les 2 groupes, les participants qui ont suivi une cure de Pycnogenol® ont noté une nette amélioration de leur performance physique dès 4 semaines : leur endurance a augmenté et les douleurs musculaires diminué.
Groupe 1 évalué selon le test de l’APFT :
Composé de 147 sportifs amateurs, dont 74 (38 hommes; 36 femmes) d’entre eux ont été placés sous cure de 100 mg/jour de Pycnogenol®. Quant au groupe de contrôle, composé de 73 personnes (36 hommes; 37 femmes), rien ne leur a été administré. Tous ces participants ont été évalués selon les critères de l’APFT à raison de 5 tests/semaine, sur une durée entre 4 et 8 semaines.
Ce fameux Test de Forme physique conçu par l’Armée américaine (APFT) évalue le niveau de forme physique à travers 3 éléments : la puissance musculaire, l’endurance et la performance cardiovasculaire. Tous les critères d’évaluation de ce test ont été pris en compte dans l’essai clinique Pycnogenol®, tels que le nombre de pompes accomplies en 2 minutes, ou encore le temps que le participant met pour courir 2 miles (environ 3,3km).
Groupe 2 évalué sur ses performances lors d’un triathlon de 100 minutes :
Ce groupe est composé de 54 triathlètes de haut niveau. 32 d’entre eux ont été placés en cure de 150 mg de Pycnogenol®, avec un groupe de contrôle de 22 personnes.
Les participants ont été suivis durant 4 semaines et évalués à 10 reprises sur les évolutions de leur performance sur un triathlon d’une durée de 100 minutes.
A noter que chaque participant a été suivi tout au long de l’étude, à travers de régulières prises de sang et l’évaluation de son stress oxydatif. Le quotidien et les conditions de travail n’ont aucunement été altérés sur toute la durée de l’étude.
A propos de Pycnogenol®
* Toute la force de la Nature concentrée dans un antioxydant révolutionnaire :
Issu d’extrait d’écorce de pin maritime des Landes, Pycnogenol® s’impose comme un ingrédient santé naturel bénéfique pour la santé et le bien-être. Il est composé de bioflavonoïdes actifs, d’acides organiques et de procyanidines, également présents dans les fruits et les légumes frais.
Ses vertus antioxydantes sont nombreuses et variées : santé et éclat de la peau, renforcement du système immunitaire, santé du coeur, diminution des douleurs articulaires, vision préservée, santé de la femme, énergisant naturel pour les sportifs…
On peut le trouver sous différentes formes dans plus de 700 produits à travers le monde : compléments alimentaires, boissons, crèmes, gélules...
* 40 années de recherche scientifique : Pycnogenol® est devenu un des ingrédients santé les mieux étudiés au monde, avec le suivi de plus de 7000 personnes au travers de 100 études cliniques et 300 publications de recherche. Ces nombreuses recherches scientifiques permettent de garantir à Pycnogenol® une sécurité alimentaire et une efficacité exemplaires.
À propos d’Horphag Research
Pycnogenol® est une marque déposée de Horphag Research Ltd. Cet ingrédient, fabriqué en France, fait l’objet de nombreux brevets internationaux, et la société Horphag a reçu de nombreux prix, dont notamment le Prix de l’Excellence de l’American Botanical Council, de même que le Prix de l’Excellence en termes de sécurité sanitaire et de qualité décerné par le Nutraceutical Business & Technology Award 2012 (NBT). Horphag Research détient les droits exclusifs de commercialisation et de distribution de Pycnogenol® à travers le monde.